沖縄ツアー3日目

３日目はフリーで、私は空港で集合時間まで旅行会社と来年のツアーの打ち合わせ。
来年は海外へ行きたいと思います。

沖縄ツアー2日目

二日目は最高の天気になりました。
沖縄独特の風はありましたが、気温は２３度あり快適でした。

沖縄ツアー初日

沖縄空港に到着すると雨でした。
雨と風はとても強くゴルフプレーをするには、経験したことのないような風でしたが、
なんとかプレーもでき、無事に一日目が終了しました。

今年のテーマ

遅くなりましたが、“明けましておめでとうございます”
公民館の講座がスタートしました。
今年のテーマは『バランス』です！
しっかり体を動かし、元気で笑顔の毎日を・・・。
今年もアクティヴは健康作りのお手伝いを致します。

祝☆ﾌﾞﾛｸﾞ開設

active HPにお越しの皆様、始めましてm(_ _)m
この度、HPの取材で伺ったF-NAVIの中高下です。
そして社長の松岡様、記念すべきブログ開設のトップバッター私でよかったのでしょうか…
ありがとうございます。そしてブログ開設おめでとうございます。

さて、当日は朝から雨で霧も少し出てましたが、打ちっぱなしの音が心地よく響いていました。
そして、お部屋を覗いてみると生徒さんたちがヨガをされていました。（今度写真撮影させてくださいね）
ヨガとゴルフって相性がいいんですね。ヨガをすると飛距離が伸びるそうです(^-^)
それだけではなくて、ダイエットやアンチエイジングにも効果があるそうで、ますます興味が沸いてくる私(笑)
HPの写真にもある「楽体」というゴムのような器具を少し試させていただきましたが、これはなかなか効きそうです。体の歪みにもいいそうです。
年齢問わずいろいろ使い方があるそうなのでまた聞いてみてください。

時間があったら今度はヨガゴルフやってみたいなーと思っています。

ゴルフはもちろん他にもダイエットや健康のことなど書ききれないほどいろんなお話を聞かせていただきました。今後ブログで紹介されることと思います。

楽しみですね♪