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9月19日にリビング健康カレッジinグリーンアリーナが開催されました。

私はゴムチューブエクササイズを担当させていただき、参加者の姿勢をチェックしながら

『首こり・肩こり・腰痛』などの予防エクササイズを楽しく体験していただきました。









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アンチエイジング楽体の講習会をスリムバランス可部店で実施しました。

スタッフが呼吸法をより理解し、

インナーマッスルをしっかり動かすことで体内温度が上がり、

元気な体作りを体で理解し、お客様にわかりやすく説明ができるよう、

しっかり体を動かしました。

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